米品种 糙米pulao |轻松蔬菜普拉

糙米pulao |轻松蔬菜普拉

经过 jeyashri. suresh
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棕色稻普拉
糙米pulao.

  我昨天发布了糙米食谱,并告诉易于使用糙米的轻松蔬菜普拉的食谱。它味道很好,甚至孩子们都太爱了它。现在我非常兴奋地用糙米制作食谱。由于糙米对健康非常好,我们可以慢慢转向糙米的食谱

  Preparation Time : 15 mins | 烹饪时间 : 35 Mins | 服务:1-2

     混合蔬菜* 1/4杯
     Oil       2 tsp
     糙米      1/2 cup
     姜大蒜酱    1/2 TSP.
     Green Chili   1
     肉桂棒一小块
     Cardamom    1
     Star Anise   1
     Salt    to taste
     香菜叶子装饰
     *我用胡萝卜,西兰花和辣椒
     

糙米普拉
方法:

  • 根据这篇文章的说明煮糙米。
  • 在一个平底锅中加油并加入整个马萨斯拉,如肉桂,豆蔻和八角茴香和绿色辣椒。加入姜大蒜酱。在低火焰中煮,直到生气闻到了。
  • 立即加入蔬菜,煮2分钟。让他们脆脆。不要煮熟。

糙米普拉

  • 现在加入煮熟的糙米并轻轻混合。用香菜叶子装饰,

褐米普拉

  • 用任何raita服务。你也可以打包午餐盒。
糙米pulao.
笔记:
  1. 可以添加您选择的任何素食。
  2. 始终确保它应该是脆弱的。
  3. 您可以在添加整个Masala时添加洋葱。总是煮洋葱,直到它变成粉红色。

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5点评论

nivedhanams Sowmya 2015年3月10日 - 早上7:11

健康和美味?
我现在已经制作了几次并喜欢它

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Sowmya Sundararajan. 2015年3月10日 - 上午10:42

这是一个真正的健康版本。爱上了展示盘。

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Ramya Venkateswaran. 2015年3月10日 - 上午10:45

爱米饭,我想试一试

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Gayathri ramanan. 2015年3月10日 - 下午3:58

健康和美味的pulao…

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Sowmya Madhavan. 2015年3月11日 - 12:28 AM

看起来很诱人吗?

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