首页 干咖喱 微波胡萝卜PORIYAL配方|印度微波炉福彩3d三毛图库

微波胡萝卜PORIYAL配方|印度微波炉福彩3d三毛图库

经过 jeyashri. suresh
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微波 - 胡萝卜 - 普罗尼亚尔
胡萝卜帕里亚尔|胡萝卜咖喱是一个简单的咖喱,也可以在两个炉顶和微波炉中制成。我想发布微波的版本,因为它非常简单,也可以由单身汉完成。我记得了大约12年前,当我去香港与Suresh,在那间酒店房间里,我们刚刚在微波炉和电饭煲的帮助下幸存下来。我也没有用到热门板。我只做茶,龙掌,只有微波炉。即使是微波对我来说也是如此新的。我只是探索自己。在新加坡,即使在6年之后,我刚刚买了一个基本的微波炉2周。只是为了重新加热,特别是当我在家里有客人的时候。
现在,您可以从Jeyashri每周周末期待更多的微波炉’s Kitchen.

原料

胡萝卜 - 帕里亚尔

  Preparation Time : 5 mins | 烹饪时间 :15分钟|   Serves : 4-5

     Carrot – 2
     Oil    1 tsp
     芥菜籽1/4茶匙
     Urad dal   1/4 tsp
     Green chilli  1
     Salt   to taste
     椰子报废1 tblsp

胡萝卜-Poriyal.
方法:

  • 剥牙胡萝卜并将它们切成小块。
  • 在微波炉安全碗中,加油并加入芥末籽,Urad Dal并裂片绿色辣椒。
  • 中高的微波2分钟,直到Urad Dal转动金褐色。
芥末+ Urad Dal + Green Chili 乌拉特达尔
  • 加入胡萝卜并撒上小水。加盐。混合良好。
  • 中等高温微波5分钟,搅拌(每2分钟开放和搅拌)
  • 烹饪时间从微波到微波时变化。我的微波炉花了2分钟,以获得芥末裂纹和Urad Dal金棕色。
  • 胡萝卜煮熟了10分钟。
添加胡萝卜 熟
  • 加入椰子并混合良好。添加椰子后无需微波。如果你想要你可以做一分钟。
  • 混合良好。

添加椰子

微波 - 胡萝卜 - 俄罗斯
笔记:

  1. 烹饪时撒上小水,别的胡萝卜将被缩小。
  2. 不要煮很长一段时间。胡萝卜将失去它的颜色,品味和主要是营养素。

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3评论

Mayuri Patel. 2014年11月2日 - 下午1:12

红萝卜·帕里亚尔看起来非常丰富多彩。快速零食和健康选择的好主意。我正在举办蘑菇活动的烹饪。请参加。http://mayurisjikoni.blogspot.com/2014/11/event-nov-2014-mushrooms.html

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Sathya Priya. 2014年11月2日 - 下午5:44

Poriyal看起来很好。在微波炉中制作它可以节省大量的时间

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nithya ravi. 2014年11月3日 - 上午10:56

健康和丰富多彩。

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