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小米剥落upma食谱,早餐食谱

经过 jeyashri. suresh
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小米剥落upma食谱
小米剥落upma配方,视频和一步一步的图片。小米剥落upma是一种易于制造的健康早餐食谱。我们都制作Poha Upma | Batata Poha使用米片。在我们的房子里,Poha Upma是一个非常主食,我一周内赚一次。萨什可以如此自信地制作的唯一的菜是Poha Upma。我一般使用Getti Aval来制作Batata Poha,有时中厚的Poha也将在我的厨房使用。我们都喜欢在Poha Upma中添加花生,所以我一般在我的upma中增加了更多的花生。
最近,当我去印度时,我看到小米剥落,在很多品种中。我以为我会买一条包来试试,但在最后一刻我忘了这一点。几天后我去过Sri Murugan商店(新加坡)购买我的杂货店,我看到那里的米勒片的品种。我很高兴看到它并挑选了一个250克的小小米薄片。我试过upma,它表明得很好,没有人注意到它是使用小米制造的。味道是如此相似,我通过组合我的PORI UPMA和Batata Poha食谱来制作这个食谱。您还可以使用这小米的薄片制作小米片Paal Payasam,Thayir Sadam。
对于新加坡的读者,SRI Murugan拥有广泛的小米薄片,也有小的250 GMS包。他们做家庭送货岛。在Android和IOS设备下载Sri Murugan商店应用程序,然后下订单。

小米剥落upma食谱

小米剥落upma.

  • 食谱cusine:印度人
  • 准备时间: 10分钟
  • 厨师时间: 20分钟
  • 供应: 2
  • 作者: jeyashri.
  • 食谱类别: 早餐
  • 描述:小米剥落upma是一种易于制造的健康早餐食谱

    小小米薄片  1 cup
    孜然粉  1/2 tsp + 1/2 tsp
    Salt  as needed
    糖  1/2 tsp
    Oil  3 tsp
    Onion  2
    Carrot  1/2
    Green peas  1/4 cup
    Red chili powder  1 and 1/4 tsp
    Mustard seeds   1/2 tsp
    Turmeric powder   1/2 tsp + 1/4 tsp
    Peanuts  3-4 tsp
    Lemon juice  1 tsp
    Coriander leaves  to garnish
    Coconut 装饰(可选)
     Sev   装饰(可选) 

逐步图片的方法:

  • 在一个宽的碗中,加入小米薄片并用水清洗它。
  • 完全排水。
  • 添加小盐,糖,1/4茶匙姜黄粉,1/2茶匙孜然粉,这款水磨薄片薄片并混合良好。
  • 保持这种情况放在一边,始终保持覆盖。
  • 精细切碎洋葱。我爱我的Poha Upma,有很多洋葱,所以我加了2个洋葱。
  • 将胡萝卜切成小。并解冻冷冻豌豆。
  • 在平底锅中加油并添加  the mustard seeds.
  • 当它散水圈添加​​花生并添加洋葱。
  • 搅拌它直到洋葱转向半透明。
  • 加入红辣椒粉,1/2茶匙孜然粉,1/4茶匙姜黄粉和盐。
  • 如果您喜欢加入Masala,请在此阶段添加1/2茶匙。
  • 混合良好,加入胡萝卜和豌豆。
  • 煮5分钟。小心不要烧掉它。控制热量。
  • 现在加入我们保留的小米薄片。
  • 混合良好,使Masalas和蔬菜与小米薄片混合。
  • 让这煮3-4分钟的低火焰。
  • 将火焰放到低并加入柠檬汁。
  • 混合良好。
  • 煮一分钟并关闭火焰。
  • 转移到服务碗中并加入切碎的香菜叶,椰子和七到这小米的剥落upma。
  • 立即服务。
  • 这小米剥落乌玛味道味道很热。
笔记:
  1. 无需将小米浸泡在水中的某个时间。洗净和排出水和等待时间来烹饪洋葱等的东西绰绰有余。
  2. 我用小小米薄片| Samai Aval,您也可以使用Barnyard Millet Aval或Thingor Aval或Kambu Aval。
  3. 您可以在Batata Poha Upma风格中制作upma。
  4. 石榴种子也可以在最后的小米剥落upma中加入。

小米剥落upma.

逐步图片的方法:

  • 在一个宽的碗中,加入小米薄片并用水清洗它。
  • 完全排水。
小米剥落upma 1
  • 添加小盐,糖,1/4茶匙姜黄粉,1/2茶匙孜然粉,这款水磨薄片薄片并混合良好。
  • 保持这种情况放在一边,始终保持覆盖。
小米剥落upma 2
  • 精细切碎洋葱。我爱我的Poha Upma,有很多洋葱,所以我加了2个洋葱。
  • 将胡萝卜切成小。并解冻冷冻豌豆。
  • 在平底锅中加油并添加  the mustard seeds.
  • 当它散水圈添加​​花生并添加洋葱。
  • 搅拌它直到洋葱转向半透明。
小米剥落upma 3
  • 加入红辣椒粉,1/2茶匙孜然粉,1/4茶匙姜黄粉和盐。
  • 如果您喜欢加入Masala,请在此阶段添加1/2茶匙。
  • 混合良好,加入胡萝卜和豌豆。
  • 煮5分钟。小心不要烧掉它。控制热量。
小米剥落upma 4
  • 现在加入我们保留的小米薄片。
  • 混合良好,使Masalas和蔬菜与小米薄片混合。
  • 让这煮3-4分钟的低火焰。
小米剥落upma 5
  • 将火焰放到低并加入柠檬汁。
  • 混合良好。
  • 煮一分钟并关闭火焰。
小米剥落upma 6
  • 转移到服务碗中并加入切碎的香菜叶,椰子和七到这小米的剥落upma。
  • 立即服务。
  • 这小米剥落乌玛味道味道很热。
小米剥落upma.
笔记:
  1. 无需将小米浸泡在水中的某个时间。洗净和排出水和等待时间来烹饪洋葱等的东西绰绰有余。
  2. 我用小小米薄片| Samai Aval,您也可以使用Barnyard Millet Aval或Thingor Aval或Kambu Aval。
  3. 您可以在Batata Poha Upma风格中制作upma。
  4. 石榴种子也可以在最后的小米剥落upma中加入。

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