贝桑·乔拉 也称为素食煎蛋卷，是一款不含麸质印度美味薄煎饼|绉。这是一个完美的早餐|晚餐食谱。我给了这款Kungumam Thozi补充剂的食谱，2年后。在那我添加了燕麦面粉和贝亚班，让它变得更加健康。我已经听到这对我的朋友多年来的贝桑·辣椒。如果你有品尝蛋煎蛋蛋糕，你可以担保这个贝桑·奇勒拉的味道与此类似。您可以在烤面包之间为此智船服务，也可以为儿童午餐盒包装。
贝桑·乔拉食谱
Preparation Time : 10 mins | 烹饪时间 ：每千座3-4分钟| 收益率：6
贝桑| kadalai maavu |克面粉1杯
Onion 1
Tomato 1/2
Green chili 1
姜黄粉1/4茶匙
香菜叶少数
Salt as needed
每千座1/2茶匙
甜椒| Capsicum 2 Tblsp切碎（可选）
Garam Masala 1/2 TSP（可选）
方法：
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- 精细切碎洋葱，番茄，绿辣椒和香菜叶。
- 在一个碗中加入贝桑，洋葱，番茄，绿辣椒，甜椒，盐，姜黄粉和加拉姆马萨拉（如果添加）。
- 确保所有蔬菜都非常切碎。
- 加水（约3/4杯）并在没有任何肿块的情况下混合。
- 你也可以筛分面粉。
- 检查盐。
- 让击球手的一致性是Dosa面糊的一致性。
- 加热锅，倒在锅上的1个大勺子。
- 轻轻地传击球手。
- 一旦一边煮熟，翻转朱河。
- 加入1/2茶匙油并从锅中取出。
- 对击球手的其余部分重复这一点。
- 用番茄酱服务。你也可以拥有这个平原。
笔记：
- 保持洋葱和西红柿切碎。否则很难在烹饪时传播。
- 您可以将磨碎的胡萝卜添加到击球手中。
- 您可以添加1/2杯贝桑和半杯燕麦面粉或任何米勒面粉。
1条评论
哇这看起来很好。这是我最喜欢的晚餐零食，有时它会成为早餐食谱。我的妈妈用烤面包给我们服务。这是胃填充的。