米饭伴奏 DAL PALAK食谱| Palak Dal食谱

DAL PALAK食谱| Palak Dal食谱

经过 jeyashri. suresh
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Dal Palak食谱

菠菜Dal.

Dal Palak |菠菜Dal. 是一种简单舒适的菜肴,但我在餐馆味道不尝试在家里。但是我的朋友在这里,曾经经常为rotis做出这个。从通常的变化 Keeari Masiyal和Keerai Poriyal我试过这个Dal Palak,这是我从印度商店获得的一群Palak。令我惊讶的是,孩子们和丈夫喜欢这很多,他们没有时间完成整个碗。

Dal Palak食谱

Â准备时间 : 15 mins | 烹饪时间 : 25 Mins | 服务:3-4

ÂÂÂÂÂÂPALAK|菠菜2杯
②洋葱1
Ââ3-4丁香
g姜1/2茶匙(切碎)
âÂgenl辣椒2
- Toor DAL'3/4杯(煮熟)
糖1/2茶匙
salt盐①
â€+酥油2茶匙。
ÂÂÂ孜然种子1/4 TSP
芥菜种子1/4 TSP
l柠檬汁≥TSP 
  
  

 Dal-Palak.

方法:

  • 清洗Palak并精细地切断它们。
  • 切碎洋葱和姜。削减绿色的辣椒。
  • 用大蒜荚,在压力锅中烹饪Toor Dal,直到4-5口哨。捣碎它很好,放在一边。
  • 在潘油和酥油中。添加芥末种子和小茴香种子。
  • 当他们噼啪作响时,加入姜,洋葱和绿色辣椒。
  • 厨师直到洋葱变成粉红色和半透明。
  • 加入切碎的Palak并加入糖和盐。
  • 在中等火焰中煮,直到菠菜缩小。
  • 这需要4-5分钟
  • 添加熟具的toor dal并拌匀。如果它是厚厚的加水,可以达到正确的Kootu同意。
  • 把它带到一个漂亮的沸腾。关闭火焰并挤压柠檬汁。
  • 用米饭提供热Roti。
 Dal-Palak.
笔记:

  1. 如果您在烹饪后添加西红柿添加。
  2. 如果您正在添加番茄,请勿在最后添加柠檬汁。
  3. 在添加大蒜(烹饪前)时,您可以将切碎的洋葱和西红柿添加到DAL上(烹饪前)

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31评论

renu. 2012年12月17日 - 2:33 AM

jeyashree.
它看起来很完美…将吃掉这个。谢谢分享。

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arthy suman. 2012年12月17日 - 2:36 AM

真正的舒适食物亲爱的…looks so yummy…

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Prathibha Garre. 2012年12月17日 - 上午3:54

漂亮的n健康的dal配方..

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Sangeetha nambi. 2012年12月17日 - 上午5:16

常绿绿色肉汁…
http://recipe-excavator.blogspot.com

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Aruna Manikandan 2012年12月17日 - 早上6:01

健康和美味的DALðÿ™,

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nivedhanams Sowmya. 2012年12月17日 - 上午6:22

如此完美,非常健康!
索马酱
正在进行的事件– 蛋糕和零食
正在进行的事件– SYF.&HWS – Ginger

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Ushaprashanth. 2012年12月17日 - 早上7:31

你好!!!!!
Dal Palak看起来很美味! Vazhakkai Curry看起来很棒!! Dal Palak也会享受rotis的味道很棒..

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Aparnarajeshkumar. 2012年12月17日 - 早上7:37

每周一次,我一旦准备这个Dal Palak,因为它是一个简单的菜肴,也是叶子的清洁过程,可爱的碗

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Vijay. alakshmi Dharmaraj. 2012年12月17日 - 上午8:05

我最喜欢的dal用菠菜… yummy…
Thinai / Foxmillet Kheer
悟空UNNA vaanga.

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匿名的 2012年12月17日 - 上午8:44

优秀的提示&关于食谱的方法,您有各种印度食谱清单可用,有用的网站– thanks
印度逃亡者

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Priya. 2012年12月17日 - 下午1:07

即使我午餐过Dal Palak,也喜欢这种健康的Dal。

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朱丽叶 2012年12月17日 - 下午2:40

非常喜欢这个组合:)
加入EP事件 - 大蒜或姜黄@ Spice N Flavors

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divya. 2012年12月17日 - 下午7:09

健康的n美味dal ..

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迪克雅 2012年12月17日 - 下午9:56

我喜欢Dal并向Dal添加菠菜只是一个伟大的主意ðÿ™,

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Anusha Praveen 2012年12月18日 - 上午3:50

它的舒适食物大部分时间让我们快乐..但是遗憾的是人们从未意识到这一点…我现在渴望这个DAL

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raks厨房 2012年12月18日 - 上午5:36

看起来很美味,我喜欢他们在某人中服役的人。明亮的照片

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Kaveri Venkatesh. 2012年12月18日 - 早上6:01

Dal Palak是我的最爱之一…看起来非常美味的jeyashri ..

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哈哈 2012年12月18日 - 下午1:30

健康的一个,好演讲..

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Sushma Madhuchandra 2012年12月18日 - 下午2:49

咱们家'S舒适餐是Dal Palak& rice!

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radha. 2012年12月18日 - 下午3:14

你似乎让普通的Palak Dal看起来很兴奋,漂亮的照片!是的,我喜欢这个荒谬的菜

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Janani. 2012年12月18日 - 下午3:56

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh hymmy dal。

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Sharmilee! :) 2012年12月20日 - 2:03 PM

我也喜欢米饭。非常诱人

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veena teagarajan. 2013年1月3日 - 上午6:00

喜欢这个健康的菜
http://great-secret-of-life.blogspot.com

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你好 2013年2月21日 - 下午7:54

我们可以使用Masoor Red / Pink Split Dal吗?

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行政 2013年2月22日 - 上午6:37

我想你也可以用它,但我从未煮过Masoor Dal

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Vijay. 2013年2月22日 - 上午3:35

谢谢!!!

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renu. 2013年5月7日 - 上午1:21

jeyashree.
我们可以添加大蒜吗?食谱看起来很美味…..

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行政 2013年5月7日 - 2:23 AM

绝对是您的选择,如果您喜欢这种味道随和添加

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Saayuj Srikanth. 2016年11月20日 - 下午4:24

我试过了。非常好吃,易于制造。分享的Thnks

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未知 2019年5月18日 - 上午9:52

哦,我真的尝试了第一次…我绝对惊讶我煮dal palak…这太令人惊讶的是味道真的很好…它..它。谢谢你的食谱。

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行政 5月21日,2019年 - 12:54 PM

太感谢了。很高兴你试过并谢谢你写回馈。

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