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芒果沙拉配方,芒果食谱

经过 jeyashri. suresh
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芒果沙拉

芒果沙拉配方用一步一步的图片,使用成熟芒果和其他健康的蔬菜制成的健康沙拉,用简单的沙拉酱。我总是在我的沙拉中加入生芒果,但这一次我很高兴使用成熟芒果尝试沙拉。我从野生种子新加坡获得的有机突出芒果太美味了。所以我试过使用他们美味的芒果试过这个芒果沙拉。我们都喜欢它和我的小人物有点挑剔,当谈到新的食物时,很享受很多,并让我再过一个服务。沙拉酱平衡了芒果的甜味。
确实享受这个芒果季节。看看 完整的芒果食谱集合 来自Jeyashris厨房。

芒果沙拉
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芒果沙拉
芒果沙拉配方用一步一步的图片,使用成熟芒果和其他健康的蔬菜制成的健康沙拉,用简单的沙拉酱。我总是加入原始芒果… 芒果谱系 芒果沙拉配方,芒果食谱 印度人 Print This
供应: 2-3 准备: 厨师: Cuisine: Indian
类别:午餐|晚餐
营养成分: 午餐|晚餐卡路里 20克脂肪
评分: 5.0/5
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原料

  • 成熟的芒果1大(IUSED MANNAPALLY MANGO)
  • Cooked rajma 1/4 cup
  • Onion 1
  • Sweet corn 1/2 cup
  • Almonds 1 tbsp
  • Capsicum 3 tbsp
  • 婴儿菠菜2少数
  • Salt as needed
  • Coriander leaves few
  • Olive oil 2 tbsp
  • Pepper powder 1 tbsp
  • 糖或蜂蜜1汤匙
  • 香醋1汤匙(可以用柠檬汁代替)

描述

芒果沙拉配方用一步一步的图片,使用成熟芒果和其他健康的蔬菜制成的健康沙拉,用简单的沙拉酱。

方法:

  • 选择成熟的芒果。如果它过于成熟,你可以把它们切成牢固的碎片。
  • 煮甜玉米并取出玉米粒。我用冷冻玉米。
  • 将洋葱和辣椒切成罚款。
  • 让我们混合敷料。混合头部“朝向”下给出的所有成分
  • 香醋给沙拉味道不好。
  • 您可以将这种沙拉酱添加到任何沙拉。
  • 在一个宽碗中加入切碎的芒果,洗净菠菜叶,洋葱,煮熟的拉吉,杏仁,煮熟的甜玉米,切碎的辣椒和香菜叶。
  • 把敷料倒在它上面。
  • 加盐。
  • 均匀混合。
  • 芒果沙拉准备好了。 
  • 立即服务。

笔记

1.您可以用鹰嘴豆或您选择的任何其他豆类替换Rajma。
2.您也可以添加核桃,南瓜种子和一些亚麻籽。
3.始终为此芒果沙拉选择一个刚刚成熟的芒果。
生芒果可用于制作这种沙拉。
5.您可以将切碎的黄瓜,鳄梨和胡萝卜添加到芒果沙拉中,使其更加健康和灌装。

 

芒果沙拉

逐步图片的方法:

  • 选择成熟的芒果。如果它过于成熟,你可以把它们切成牢固的碎片。
  • 煮甜玉米并取出玉米粒。我用冷冻玉米。
  • 将洋葱和辣椒切成罚款。
  • 让我们混合敷料。混合头部下面给出的所有成分“for heading”
  • 香醋给出了味道不错的味道  to the salad.
  • 您可以将这种沙拉酱添加到任何沙拉。
  • 在一个宽碗中加入切碎的芒果,洗净菠菜叶,洋葱,煮熟的拉吉,杏仁,煮熟的甜玉米,切碎的辣椒和香菜叶。
  • 把敷料倒在它上面。
  • 加盐。
  • 均匀混合。
  • 芒果沙拉准备好了。 
  • 立即服务。

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