小米食谱 小米伐普罗食谱,小米食谱

小米伐普罗食谱,小米食谱

经过 jeyashri. suresh
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小米蔬菜普拉法配方
小米蔬菜普拉,采用Barnyard Millet和Veggies制作,一个健康的一个罐餐和完美的午餐盒配方。我尝试过瓦拉拉阿里斯的小米veg Biryani,并在我小米的厨师书中给出了同样的食谱。还尝试并张贴了几米的水稻品种。一般来说,我们使用Basmati Rice制作蔬菜Pulao,但我想尝试使用Millet的Pulao。为了充满健康的一年开始,让我分享小米伐普拉的食谱。在家里试试这个,家里的孩子也喜欢它,他们同意也为午餐盒拿走。
看看我的

小米蔬菜普拉法配方

生芒果酸辣酱

  • 食谱cusine :印度人
  • 准备时间 : 10分钟
  • 厨师时间 : 20分钟
  • 供应 : 1-2
  • 作者 : jeyashri.
  • 食谱类别 :午餐|晚餐
  • 描述 : Millet veg pulao, made using barnyard millet and蔬菜,一个健康的一锅餐and一个完美的午餐盒配方。

   Barnyard millet  1/2 cup
   Oil + ghee 3 tsp
   Green chili  1
   Cardamom  2
   Star anise  2
   Cloves  2
   Onion   1
   Mixed veggies*  1/2 cup
   Water  1 cup
   Salt  as needed
  Coriander  leaves  few
*我用胡萝卜,豆子和豌豆。

方法 :

  • 用1杯水洗涤并浸泡稗米15分钟。您也可以使用各种各样的小米,瓦拉加,萨米或薄膜。
  • 将洋葱切成纵向。
  • 在压力锅中加入油和酥油。
  • 将整个香料添加到它。你也可以加入湾叶。
  • 添加狭缝绿色辣椒。
  • 添加切片的洋葱。搅拌直到它变成半透明。
  • 加入切片的蔬菜到它。
  • 炒一分钟。
  • 加入浸泡小米并混合良好。
  • 现在加入浸泡水并加入盐。
  • 盖上压力锅,让它煮至一个哨子。
  • 之后将其变成最低火焰。
  • 让它在SIM中7分钟。
  • 关闭火焰。
  • 让压力自然释放。
  • 打开炊具并轻轻剥去米饭。
  • 用香菜叶子装饰。
  • 小米pulao准备好了。
  • 享受任何Raita的选择。
笔记:
  1. 加入洋葱后可以添加姜大蒜酱。如果添加添加1/2茶匙姜大蒜膏。
  2. 您只能添加绿豆,使其成为小米豌豆普拉。
  3. 少量切碎的薄荷叶可以在开始时添加,以提高小米伐普拉的味道。
小米伐普拉

逐步图片的方法:

  • 用1杯水洗涤并浸泡稗米15分钟。您也可以使用各种各样的小米,瓦拉加,萨米或薄膜。
  • 将洋葱切成纵向。
  • 在压力锅中加入油和酥油。
  • 将整个香料添加到它。你也可以加入湾叶。
  • 添加狭缝绿色辣椒。
  • 添加切片的洋葱。搅拌直到它变成半透明。
  • 加入切片的蔬菜到它。
  • 炒一分钟。
  • 加入浸泡小米并混合良好。
  • 现在加入浸泡水并加入盐。
  • 盖上压力锅,让它煮至一个哨子。
  • 之后将其变成最低火焰。
  • 让它在SIM中7分钟。
  • 关闭火焰。
  • 让压力自然释放。
  • 打开炊具并轻轻剥去米饭。
  • 用香菜叶子装饰。
  • 小米pulao准备好了。
  • 享受任何Raita的选择。
小米伐普拉
笔记:
  1. 加入洋葱后可以添加姜大蒜酱。如果添加添加1/2茶匙姜大蒜膏。
  2. 您只能添加绿豆,使其成为小米豌豆普拉。
  3. 少量切碎的薄荷叶可以在开始时添加,以提高小米伐普拉的味道。

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