沙拉 混合豆沙拉|夏季沙拉食谱

混合豆沙拉|夏季沙拉食谱

经过 jeyashri. suresh
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混合豆沙拉
混合豆沙拉
夏天是高峰,我们中的许多人都想使食物简单,快速地走出厨房。去年,我给了这款混合的豆沙拉配方。虽然我在制作这个沙拉遗忘了这一点时,我也点击了一步。今天我想把一些简单的东西发布,因为我没时间了。在笔记本电脑中检查图片时,这款混合的豆沙拉。虽然这对今年夏天来说是完美的。它也很好地味道,我也在家里几次。饮食观察者可以拥有这种健康的灌装沙拉。我配上炸玉米饼,它像混合的豆炸玉米饼一样品尝。

混合豆沙拉

  Preparation Time : 15 mins +浸泡时间10小时| 烹饪时间 : Nil| 服务:2-3

     混合豆* 3/4杯
     Tomato    1
     Green chili    1/2
     Lemon juice    1 tsp
     胡椒粉味道
     Salt   to taste
     辣椒|甜椒1/2(我使用绿色和黄色) 
     * Rajma,花生,黑色通道和白色夹子

混合bean -salad.
方法:

  • 将混合豆浸泡在足够的水中10-12小时。压力烹饪用小盐并排出水并将其放在一边。如果你想要你也可以把它放在冰箱里。
  • 切成西红柿并舀出种子。番茄精细。
  • 将切碎的绿色辣椒和胡椒粉加入其中。

混合豆沙拉

  • 将番茄辣酱与熟豆混合并加入柠檬汁,切碎的辣椒汁|甜椒。

混合豆沙拉

  • 混合豆辣调味汁已准备好。
夏季沙拉
笔记:
  1. 您可以将切碎的原始芒果,黄瓜,胡萝卜添加到这一沙拉。
  2. 如果你不想要绿色辣椒才会省略这一点。

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2评论

Monuteena互换 2015年4月20日 - 下午1:18

美味和健康

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Nandoos厨房 2015年4月20日 - 下午3:40

看起来很棒的菜..

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