早餐食谱 Moong Dal Dosa |即时Moong Dal Dosa

Moong Dal Dosa |即时Moong Dal Dosa

经过 jeyashri. suresh
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Moong Dal Dosa.

MOONG DAL DOSA |即时MOONG DAL DOSA配方与完整的视频和一步一步的图片指示。无麸质,富含蛋白质,无发酵瞬发莫贡DAL DOSA配方。

通常,我们使用绿色moong dal制作Pesarattu。我们使用绿克进行比萨拉特。几天后,与我的朋友Banu交谈,她告诉我Moong Dal Idli。她经常在家里做。她分享了idli的食谱。这个Moong Dal Dosa是一种糖尿病友好的食谱。

我计划只在最后一分钟内制作idli,使它成为Dosa。我爱这个瞬间没有发酵剂。此外,我已经添加了切碎的香菜和咖喱叶,以使其更加健康。

看看我的另一个即时的Dosa食谱

ragi rava dosa., karachamaavu dosa., 全麦多瓦

Moong Dal Dosa.

Moong Dal Dosa.
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Moong Dal Dosa.

无麸质,富含蛋白质的moong dal dosa
准备时间 10 分钟
厨师时间 15 分钟
浸泡时间3 HRS.
总时间 3 HRS. 25 分钟
课程: 早餐,晚餐
菜式: 印度人
服务: 5 Dosa.
作者: jeyashri. suresh

原料

  • ½ 杯子 黄色moong dal.
  • 3 TBSP. 乌拉特达尔
  • 2 青辣椒
  • 香菜叶少数
  • 咖喱叶少数
  • 根据需要盐
  • 油根据需要制作Dosa
  • asafoetida a捏

指示

  • 将Moong Dal和Urad Dal浸泡在水中3小时。
  • 用2个绿色辣椒和asafoetida排水并研磨成细浆料。
  • 将面糊转移到船上。
  • 加入切碎的香菜叶子和咖喱叶。
  • 根据需要加入盐。
  • 混合良好。不需要发酵击球手。
  • 如果您更喜欢发酵,请执行2-3小时。
  • 如果您是发酵,请添加香菜,咖喱叶后来。
  • 加热Dosa Pan,并在它上加入1个装满击球手。
  • 传播Dosa。
  • 两侧的毛毛雨。
  • 一边煮熟,翻转Dosa。
  • 煮一分钟。
  • 使用您选择的任何酸菜提供热。
  • 您也可以使用Sambar。

视频

笔记

  1. 同样的击球手也可以作为idli制作。即使是idli也不需要发酵击球手。
    2.在为MOONG DAL DOSA研磨击球手时,您可以添加一块姜。
  • 将Moong Dal和Urad Dal浸泡在水中3小时。
  • 用2个绿色辣椒和asafoetida排水并研磨成细浆料。
  • 将面糊转移到船上。
  • 加入切碎的香菜叶子和咖喱叶。
  • 根据需要加入盐。
  • 混合良好。不需要发酵击球手。
  • 如果您更喜欢发酵,请执行2-3小时。
  • 如果您是发酵,请添加香菜,咖喱叶后来。
  • 加热Dosa Pan,并在它上加入1个装满击球手。
  • 传播Dosa。
  • 两侧的毛毛雨。
  • 一边煮熟,翻转Dosa。
  • 煮一分钟。
Moong Dal Dosa.
  • 使用您选择的任何酸菜提供热。
  • 您也可以使用Sambar。
Moong Dal Dosa.

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