小吃 MOR AVAL REFIPE | Easy Poha福彩3d三毛图库

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经过 jeyashri. suresh
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  Preparation Time : 15 mins | 烹饪时间 : 10 Mins | 服务:1

    厚实的aval | Poha 1/2杯
    厚厚的酪乳1/2杯(略微酸)
    Oil  2-3 tsp
    Green chili  1
    Red chili  1
    芥菜籽1/4茶匙
    Channa dal  1/2 tsp
    Urad dal   1/2 tsp
    Peanuts   1 tblsp
    Curry leaves   few
    Ginger 1/2 TSP(磨碎)
    Salt  as needed
姜黄粉1/4茶匙
方法:

  • 清洗POHA并完全排水。
  • 将1/2杯厚厚的酪乳加入此并混合良好。
  • 如果Poha吸收更多加入1-2 TBLSP更多。
  • 确保它完全覆盖了Buttermilk。在15分钟后,不要使其太干燥。
  • 如果稍微湿湿。
  • 加盐和姜黄粉末。
  • 混合良好。
  • 把它放在一边15分钟。
  • 在平底锅中加入2-3茶匙油。
  • 添加芥末种子,Urad DAL,CHANNA DAL,磨碎的姜,花生,裂片绿辣椒和破碎的红辣椒。
  • 搅拌直到DAL变成金褐色。
  • 一旦DAL转动棕色,加入浸泡的POHA混合物。
  • 在中等火焰中煮2-4分钟。
  • 嘲笑,让DALS均匀地混合。
  • 关闭火焰。
  • Mor aval完成了。

      
     
     

 Mor aval.

方法:

  • 清洗POHA并完全排水。
  • 将1/2杯厚厚的酪乳加入此并混合良好。
  • 如果Poha吸收更多加入1-2 TBLSP更多。
  • 确保它完全覆盖了Buttermilk。在15分钟后,不要使其太干燥。
  • 如果稍微湿湿。
  • 加盐和姜黄粉末。
 Mor aval 1.
  • 混合良好。
  • 把它放在一边15分钟。
  • 在平底锅中加入2-3茶匙油。
  • 添加芥末种子,Urad DAL,CHANNA DAL,磨碎的姜,花生,裂片绿辣椒和破碎的红辣椒。
  • 搅拌直到DAL变成金褐色。
 Mor Aval 2.
  • 一旦DAL转动棕色,加入浸泡的POHA混合物。
  • 在中等火焰中煮2-4分钟。
 Mor aval 3.
  • 嘲笑,让DALS均匀地混合。
  • 关闭火焰。
  • Mor aval完成了。
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笔记:
  1. 你可以在最后添加一些磨碎的胡萝卜。
  2. 你可以脾气地脾气也不是红色辣椒。
  3. 你可以在最后添加磨碎的椰子。

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4评论

sudha sreedhar. 2017年9月11日 - 早上6:14

嗨mor aval upma品尝非常好..

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Mythili Sivakumar. 2017年9月28日 - 5:28 AM

出来很好

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Harini Sankaran. 2019年1月16日 - 下午5:03

我们可以为这个配方使用薄的白色aval吗?

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jeyashri.s Kitchen 2019年1月20日 - 早上7:57

如果你使用薄的AVAL,它会很快变得潮湿,吸收黄油牛奶不会在那里。厚的一个是优选的。

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