首页 意大利面食 面食Primavera配方|轻松意大利面食谱

面食Primavera配方|轻松意大利面食谱

经过 jeyashri. suresh
761 views
面食Primavera食谱
面食Primavera基本上是一个装满新鲜蔬菜的意大利面。我们不’t use any 意大利面酱 在这个面食配方。我从一本杂志上改编了这个食谱,这本书已经购买了4年的书。我买后,我被书架里面把它放在里面,完全忘了这一点。最近在清洁整个书架时发现了这本杂志,并希望尝试这篇面食Primavera食谱。它超级容易,主要部分是孩子非常喜欢这个。我在这个食谱中使用了夏南瓜,甜玉米和辣椒,也可以使用您选择的西兰花,胡萝卜,橄榄和蔬菜。意大利面,蔬菜,奶酪,我们还有什么需要让孩子们开心。让这个孩子友好的意大利面食谱让我知道它是如何结果的。

面食Primavera食谱

  Preparation Time : 15 mins | 烹饪时间 : 30 Mins |服务:3-4

     Fusilli Pasta 2和1/2杯
     Zucchini  1/4 cup
     Capsicum |甜椒1/4杯(我用过三色辣椒) 
     甜玉米3-4 tblsp
     Cherry tomato  4-5
     Garlic  3 cloves
     Onion  1
     Olive oil   1 tblsp
     番茄纯1/2杯
     Pepper powder  1 tsp
     红色辣椒剥落
     Salt  as needed
     Mozzarella奶酪1-2 TBLSP
     罗勒离开了很少(用于装饰)
     水1/2杯保留从熟面食中。 
方法:

  • 切碎洋葱和大蒜。
  • 将西葫芦和甜椒切成小块。
  • 煮甜玉米并放在一边。如果使用冷冻玉米,只需将其保持在外面。
  • 将樱桃西红柿切成一半并将其放在一边。
  • 我用过商店买了番茄酱,你可以磨2成熟的西红柿和使用。
  • 根据包装的说明烹饪面食。保留半杯熟面意大利水供以后使用。
  • 在平底锅中加入油(你也可以使用正常油)并加入切碎的大蒜和洋葱。
  • 直到大蒜转动金褐色。
  • 加入切碎的西葫芦和甜椒。
  • 加入胡椒粉,红辣椒薄片和盐。而不是红色辣椒薄片,你也可以添加新鲜的红辣椒。
  • 煮几分钟。
  • 加入甜玉米并混合良好。如果你使用冷冻玉米,它将在热量本身煮熟。
  • 煮2分钟。
  • 现在加入番茄酱。我加入了一些面食煮熟的水,以获得良好的良好一致性。这将使意大利面湿润,避免干燥。
  • 混合良好,煮2分钟。
  • 现在将熟食添加到此事。
  • 混合良好,煮一分钟。
  • 加入奶酪和罗勒叶。
  • 关闭火焰。
  • 为意大利面热。

     
     

Primavera的面食

迈出明智图片的方法:

  • 切碎洋葱和大蒜。
  • 将西葫芦和甜椒切成小块。
  • 煮甜玉米并放在一边。如果使用冷冻玉米,只需将其保持在外面。
  • 将樱桃西红柿切成一半并将其放在一边。
  • 我用过商店买了番茄酱,你可以磨2成熟的西红柿和使用。
  • 根据包装的说明烹饪面食。保留半杯熟面意大利水供以后使用。
  • 在平底锅中加入油(你也可以使用正常油)并加入切碎的大蒜和洋葱。
  • 直到大蒜转动金褐色。
面食Primavera 1
  • 加入切碎的西葫芦和甜椒。
  • 加入胡椒粉,红辣椒薄片和盐。而不是红色辣椒薄片,你也可以添加新鲜的红辣椒。
  • 煮几分钟。
  • 加入甜玉米并混合良好。如果你使用冷冻玉米,它将在热量本身煮熟。
面食Primavera 2.
  • 煮2分钟。
面食Primavera 3.
  • 现在加入番茄酱。我加入了一些面食煮熟的水,以获得良好的良好一致性。这将使意大利面湿润,避免干燥。
  • 混合良好,煮2分钟。
  • 现在将熟食添加到此事。
  • 混合良好,煮一分钟。
  • 现在加入樱桃番茄。它会在那种热量中煮熟。
面食Primavera 4.
  • 加入奶酪和罗勒叶。
面食Primavera 5.
  • 关闭火焰。
  • 为意大利面热。
素食意大利面
笔记:
  1. 您可以用西兰花更换夏南瓜,在这种情况下不要使它成为大小花,否则需要很长时间才能煮熟。
  2. 我用过马苏里拉奶酪,你也可以使用巴马干酪,但这不是素食奶酪。
  3. 我用Fusilli Gasta为这个食谱,您可以使用Penne Pasta或Spaghetti Pasta为此面食Primavera。

你也许也喜欢

2评论

businessfirstfamily.com. 2018年1月26日 - 下午8:25

这个面食primavera食谱看起来绝对美味。烹饪我们自己的饭菜拯救给我们的钱投资 在线经纪人选择。 Mozzarella与Penne总是我的去!

回复
促销优惠券 2018年1月29日 - 上午9:30

看起来非常辛辣和美味。易于准备谢谢。
http://www.couponcenter.in/coupons/kfc

回复

发表评论

%D. bloggers like this: