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甜蜜和咸味aval |没有煮的Poha福彩3d三毛图库

经过 jeyashri. suresh
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Poha福彩3d三毛图库

甜蜜和咸味aval | Easy No-Cook Poha福彩3d三毛图库 - 甜味和咸味版本没有Cook Poha Refipe - 两个配方都有完整的视频和逐步图片。

poha | Aval |以各种方式在印度美食中使用米片。我们制作不同品种的upma,Vadai,Payasam使用Poha | aval。在夏日,厨房很难进入厨房,煮熟餐。每天至少一顿饭,我们可以切换到未煮熟的食物,如沙拉和水果。有时当我们厌倦沙拉时,你可以尝试这个健康的Poha福彩3d三毛图库。

我给了2个版本的aval | Poha福彩3d三毛图库。一个是一个甜蜜的版本,类似于Vella Aval,我们为克里希纳·杰伊蒂氏岛制作。另一个是一个简单的版本,具有基本调味料,并用洋葱和番茄饰出来。除了调味料,我们还没有在这些福彩3d三毛图库中做出任何烹饪。我可以说这也是一个完美的学士福彩3d三毛图库。当我们添加坚果并使用非常小的油时,它也是一个非常健康的福彩3d三毛图库。使用Red Poha使它变得更健康。

还要退出

咸味和甜蜜的poha福彩3d三毛图库

美味的aval.

甜蜜和咸味的aval

jeyashri. suresh
Easy No-Cook Sweet和Savory Aval | Poha.
尚未评级
准备时间 20 分钟
厨师时间 2 分钟
休息时间 15 分钟
总时间 37 分钟
课程 早餐,早餐|晚餐,晚餐
菜肴 印度人
祭品 2

原料
  

  • 1 杯子 厚朴的Poha.
  • 2 TSP.
  • ½ TSP. 芥菜籽
  • 2 红辣椒
  • 少量咖喱叶
  • 根据需要盐
  • ½ TSP.
  • 2 TBSP. 磨碎的椰子
  • 2 TBSP. 切碎的洋葱
  • 2 TBSP. 切碎的番茄
  • 少量香菜叶

对于甜蜜的Aval.

  • 1 杯子 厚重的aval.
  • 2 TBSP. 粉状杂草
  • 2 TBSP. 椰子
  • 1 TSP. 葵花籽
  • 1 TSP. 南瓜子
  • 1 TSP. 杏仁
  • 1 TSP. 核桃
  • 1 TSP. 嘉种子

指示
 

让我们先制作咸味

  • 在一个宽的碗里加上poha |有害和加水。
  • 好好洗净。
  • 加盐和糖并混合良好。
  • 覆盖并将其放在一边15分钟。
  • 在锅中的芥末种子,红辣椒和咖喱叶2茶匙油。
  • 将它转移到poha。
  • 粉碎红辣椒和咖喱叶。这增强了萨哈的味道。
  • 添加磨碎的椰子,切碎的洋葱和番茄。
  • 混合良好。
  • 用香菜叶子装饰。
  • 立即服务。
  • 如果您愿意,您可以在回火完成后嘲笑平底锅中的AVAL一分钟。
  • 没有Cook Savory Aval完成。

让我们制作甜蜜的poha

  • 从poha洗涤和排出水。
  • 无需浸泡这一点,因为锯齿渗出水。
  • 为此添加锯齿,椰子,螺母和种子。
  • 混合好一切。
  • 我用Chia Seegs挑选了。
  • 您也可以添加亚麻籽。
  • 甜蜜的poha准备好了。
  • 立即服务。

视频

笔记

我用红宝石来了解两个福彩3d三毛图库。你也可以使用白色aval。但总是使用厚重的poha。
2.制定坚果和种子使甜蜜的版本健康和填充。
3. jaggerys and antead你也可以添加nattu sakkarai。
4.从夏季休息的禁忌版本是健康和完美的。
关键词 没有厨师福彩3d三毛图库,
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  • 让我们先制作咸味
  • 在一个宽的碗里加上poha |有害和加水。
  • 好好洗净。
  • 加盐和糖并混合良好。
  • 覆盖并将其放在一边15分钟。
  • 在锅中的芥末种子,红辣椒和咖喱用2茶匙油。
  • 将它转移到poha。
  • 粉碎红辣椒和咖喱叶。这增强了萨哈的味道。
  • 添加磨碎的椰子,切碎的洋葱和番茄。
  • 混合良好。
  • 用香菜叶子装饰。
  • 立即服务。
  • 如果您愿意,您可以在回火完成后嘲笑平底锅中的AVAL一分钟。
  • 没有烹饪咸味aval完成。
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  • 从poha洗涤和排出水。
  • 无需浸泡这一点,因为锯齿渗出水。
  • 添加锯齿,椰子,坚果和种子。
  • 混合好一切。
  • 我用Chia Seeys挑选了它。
  • 您也可以添加亚麻籽。
  • 甜蜜的poha准备好了。
  • 立即服务。
甜蜜的aval.
  1. 我用红色Poha为两个福彩3d三毛图库。你也可以使用白色aval。但总是使用厚品种的poha。
  2. 添加螺母和种子使甜蜜的版本健康和填充。
  3. 你也可以添加nattu sakkarai而不是锯齿。
  4. Poha的No-Cook版本都是健康和完美的夏天。

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